Κυριακή 28 Μαΐου 2017

Κρέμα γιαουρτιού

Μαΐου 28, 2017 0 Comments
Χωρίς ζάχαρη , πολύ ελαφριά και νόστιμη αυτή η κρέμα θα σας λύσει τα χέρια όταν θέλετε γλυκό χωρίς θερμίδες και μόλις με 4 υλικά . Στην ουσία είναι ένα άγλυκο γλυκό διότι αντί για ζάχαρη έχει λίγο μέλι , κάτι που ίσως δεν αρέσει σε πολλούς- εμένα με έχει ξετρελάνει. Είναι πολύ καλή και γρήγορη συνταγή , όταν έχετε επισκέπτες...

Τρίτη 23 Μαΐου 2017

Δροσερή Καροτοσαλάτα

Μαΐου 23, 2017 0 Comments
Πολύ εύκολη και απλή , με το σωστό στήσιμο μπορείτε να καταπλήξετε τους πάντες. Είναι πολύ δροσιστική και ιδανική για τώρα το καλοκαιράκι. Τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και η πλουσιότερη φυτική πηγή β – καροτίνης (προβιταμίνης Α). Η β – καροτίνη συμβάλλει στην προστασία της όρασης και...

Το τέλειο Ριζότο

Μαΐου 23, 2017 0 Comments
Το ιταλικό ριζότο είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο με εξαιρετικά αρώματα και απίστευτη φινέτσα. Η διαδιακασία παρασκευής , αποτελεί μια τέχνη , και εμείς σήμερα θα την δούμε αναλυτικά. Αρχικά για να γίνει ένα πολύ νόστιμο ριζότο, πρέπει να ξεκινήσουμε από τα βασικά που είναι ο ρύζι. Οι καλύτερες ποικιλίες ρυζιού για...

Δευτέρα 8 Μαΐου 2017

Cranberry Muffins

Μαΐου 08, 2017 0 Comments
Μια πολύ νόστιμη και συνταγή και ένα πολύ υγιεινό σνακ, είναι η παρακάτω συνταγή . Αγαπώ πολύ τα muffins όμως τα περισσότερα περιέχουν βόμβες θερμίδων και πολλά συντηρητικά. Έτσι αποφάσισα να κάνω μια υγιεινή παραλλαγή χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο , μια ελαφριά και πολύ εύκολη συνταγή , ένα τέλειο και χορταστικό...

Δευτέρα 1 Μαΐου 2017

Σπιτική Μερέντα

Μαΐου 01, 2017 0 Comments
Σε πολλούς η μερέντα θυμίζει τα παιδικά τους  χρόνια , σε ακόμα πιο πολλούς - που ακόμα την τρώμε με το κουτάλι της σούπας- είναι λατρευτική πρωινή και όχι μόνο, συνήθεια. Ειδικά για τα μικρά παιδιά , είναι απαραίτητο μέρος ενός νόστιμου πρωινού γεύματος. Θα ήταν βέβαια πολύ καλύτερο να την κάναμε στο σπίτι μας ,...
Page 1 of 81238Next