Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017

French Toast

Οκτωβρίου 29, 2017 0 Comments
Ιδανικό , γρήγορο και πανεύκολο πρωινό το French Toast δεν χρειάζεται τίποτα παρά μόνο 3 βασικά υλικά, μπαγιάτικο ψωμί ( για να απορροφούνται καλύτερα τα υπόλοιπα υλικά )  , γάλα και αυγά. Το συναντάμε κυρίως στο εξωτερικό, ενώ εμείς εδώ έχουμε τις κλασικές αυγόφετες που γίνονται μόνο με αυγά. Το French Tost γίνεται...

Πέμπτη 26 Οκτωβρίου 2017

Φθινοπωρινή σαλάτα

Οκτωβρίου 26, 2017 0 Comments
Μια πολύ πολύ νόστιμη σαλάτα η οποία είναι ελεύθερης επιλογής , μιας και μπορείτε να προσθέσετε ελεύθερα ότι υλικά εποχής θέλετε. Εγώ αγαπάω πολύ τους ξηρούς καρπούς καρύδια και αμύγδαλα αλλά και τα αποξεραμένα super foods όπως γκότζι μπέρι ή κράνμπερι . Με λίγο βαλσάμικο και μέλι έχετε μια εκπληκτική συνταγή για να συνοδέψετε...

Γεμιστά με πλιγούρι και φέτα

Οκτωβρίου 26, 2017 1 Comments
Από τα πιο νόστιμα φαγητά που σίγουρα λατρεύουμε όλοι. Κάθε φορά που κάνει η γιαγιά μου γεμιστά , τρέχουμε όλοι πάνω από το ταψί και τα εξαφανίζουμε πριν καν προλάβει τα τα βάλει στο τραπέζι.  Και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που οι ντομάτες και οι πιπεριές είναι από τον κήπο μας , εκτοξεύεται η νοστιμιά με απλά...

Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2017

Ταλιατέλες με προσούτο και φρέσκα μανιτάρια

Οκτωβρίου 12, 2017 0 Comments
Λατρεύω τόσο πολύ αυτό το πιάτο που κάθε φορά μου αρέσει να πειραματίζομαι κάνοντας διάφορες προσθέσεις και αφαιρέσεις συστατικών και πάντα βγαίνει απολαυστικό χωρίς μεγάλη δυσκολία. Αγαπημένο συστατικό τα φρέσκα μανιτάρια τα οποία έχουν υψηλή διατροφική αξία και χαμηλές θερμίδες και συνοδεύουν άψογα τα ζυμαρικά. Υλικά 1...

Cranberry Smoothie

Οκτωβρίου 12, 2017 0 Comments
Σούπερ υγιεινό με μια υπερτροφή για βασικό συστατικό , το cranberry το οποίο αποτελεί πολύ καλή πηγή βιταμινών C, Κ και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών. Πιο συγκεκριμένα, μισό φλιτζάνι τσαγιού (περίπου 50 γρ.) περιέχει 6,65 mg βιταμίνης C, 2,30 γρ. φυτικών ινών, 0,18 mg μαγγανίου, 2,55 mg βιταμίνης Κ και 0,60 mg βιταμίνης...

Κέικ σοκολάτας με λίγα λιπαρά

Οκτωβρίου 12, 2017 0 Comments
Με απλά υλικά έχετε ένα γρήγορο κέικ με λίγες θερμίδες , για να μην νοιώθετε και τύψεις! Εύκολο και γευστικό το φτιάχνω πολύ συχνά και όλοι τρελαίνονται .Εγώ βάζω και κομματάκια σοκολάτας ή γλάσο με κουβερτούρα και κρέμα γάλακτος , αλλά αν δεν είναι στις γεύσεις σας μην το προσθέσετε . Μπείτε στην κουζίνα και ξεκινήστε...

Τετάρτη 11 Οκτωβρίου 2017

Βάφλες

Οκτωβρίου 11, 2017 0 Comments
Πολύ γευστικές και πολύ εύκολες οι αγαπημένες μας κλασικές βάφλες. Μέσα σε 10 λεπτά έχετε ένα υπέροχο πρωινό - πασπαρτού, καθώς μπορείτε να το συνοδέψετε με μερέντα, μέλι , άχνη-ζάχαρη αλλά και με παρμεζάνα, κασέρι και αλλαντικά! Let's start!  Υλικά 2 αυγά 2 κούπες αλεύρι 4 κ.γλ. baking powder 1 3/4...
Page 1 of 81238Next